Søndagsskovtur

Så kom vi til "sumpen"...

Turen gik egentlig ud på at lufte hundene og os selv i skoven og da geocaching ofte fører os til uudforskede områder sigtede vi efter “Musens nye bo” ved Lynge. Det er en rigtig fin cache, og ligger også med en storslået udsigt over den gamle grusgrav, men gav ikke den store travetur. Derfor kørte… Læs mere Søndagsskovtur

Løbetræning – efter Mette Bloch program

På Mette Blochs hjemmeside kan man gratis downloade løbeprogrammet som jeg træner efter. Jeg har taget begynderprogrammet med 10 km på 12 uger! (Lyder vanvittigt i mine ører lige nu, -men vi får se). Der er mange andre gratis programmer også til cykling og svømning, hvis man vil til at træne regelmæssigt og efter et… Læs mere Løbetræning – efter Mette Bloch program