Tag-arkiv: endomondo

Søndagsskovtur

Turen gik egentlig ud på at lufte hundene og os selv i skoven og da geocaching ofte fører os til uudforskede områder sigtede vi efter “Musens nye bo” ved Lynge. Det er en rigtig fin cache, og ligger også med en storslået udsigt over den gamle grusgrav, men gav ikke den store travetur.

IMG_1446
Musens nye bo – en fin cache ved Lynge

Derfor kørte vi et lille stykke videre og kom til Statsskov nr. 107: Farum Lillevang.

Og hvis nogen lige skal have pudset deres stifinder-egenskaber af, kan jeg anbefale at følge den på kortet afmærkede gule rute i “Terkelskov”. Hverken jeg eller Michael har været ude for noget lignende. Hvad vi troede var en af de sædvanelige “gule ruter” i en statsskov, viste sig at være “Find junglestien” og “find vej igennem sumpen”. Griner. Jeg er dog sikker på at både vores egne og gæstehunden nød turen.

Gul rute, rundt i sumpområdet
Gul rute, rundt i sumpområdet

IMG_1448

Så kom vi til "sumpen"...
Så kom vi til “sumpen”…

På vej hjem i bilen, kiggede jeg grundigt på alle 3 hunde og udvalgte mig, den som jeg synes så mindst våd ud til at sidde foran mine ben hjem. Valget faldt på:

Tapaz blev udvalgt som den mindst våde hund - i hvert fald ham der tørrer hurtigst.
Tapaz blev udvalgt som den mindst våde hund – i hvert fald ham der tørrer hurtigst.
powered by EndomondoWPlogo

 

Løbetræning – efter Mette Bloch program

På Mette Blochs hjemmeside kan man gratis downloade løbeprogrammet som jeg træner efter. Jeg har taget begynderprogrammet med 10 km på 12 uger! (Lyder vanvittigt i mine ører lige nu, -men vi får se).

Der er mange andre gratis programmer også til cykling og svømning, hvis man vil til at træne regelmæssigt og efter et program.

Jeg skal ikke starte “helt fra bunden” og derfor er jeg startet direkte på uge nr. 3, hvor jeg allerede idag (her til morgen sammen med Quark) har tilbagelagt dagens træningspas: 5 min gang, 4 min. løb, vend om, 5 min. gang, 4 min. løb. Det hele er logget på Endomondo. I morgen står der, at jeg skal GÅ en ½ time, -det tror jeg mine hunde sætter pris på!