Løbetræning og familiens påskefrokost

Så er vi gået over til SOMMERtid! Så nu kan den sidste sne godt smelte, så vi kan få noget forår i en fart. Det ser dog ikke helt sådan ud, hvis man kigger på vejrudsigten for den kommende uge.

Jeg startede dagen ud med at tage i løbeklubben (KHIF-løb) og gennemføre dagens løbeprogram + fællestræning. Jeg har fået problemer med at jeg får ondt i mine hofter og i den ene akillessene når jeg løbetræner 3 x 5 km om ugen, så derfor har jeg skåret kraftigt ned i tempoet og i antal løbeture (som jeg i stedet “veksler” til gåture, -for frisk luft kan hverken jeg eller hundene undvære). Så dagens løbetur på 4,8 km. + yderligere ben-muskel-træning på sportspladsen efterfølgende gik fint (kan dog godt mærke det i venstre akillessene).

Påskedag har vi, i min familie, tradition for at samles hos mine forældre og spise (hele dagen) påskefrokost sammen. Børnene (7 stk.) er med, og de største 5 maler påskeæg, som vi går over på højen og “triller”. Rigtig hyggelig dag, hvor sludderen og hyggen er i højsædet.

Årets "påskeæg" til børnebørnene var nye cykelhjelme ("æggeskaller"). Elisabeth havde sin på hele dagen.
Årets “påskeæg” til børnebørnene var nye cykelhjelme (“æggeskaller”). Elisabeth havde sin på hele dagen.
Påske-ægs-trilning. Pappet er en rampe til æggene.
Påske-ægs-trilning. Pappet er en rampe til æggene.
Fætter Philip går tur med Charlie som han har i snor.
Fætter Philip går tur med Charlie som han har i snor.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *